在这个“996”、“007”的时代，我们的肝脏就像一位默默无闻的“加班狗”，每天都在为我们的“作死”行为买单。于是，我决定向中医取经，拯救我的“肝”苦！
首先，要学会“嘘”气。不是让你对着电脑屏幕吹气，而是要像武林高手一样，深吸一口气，然后缓缓吐出，同时在心里默念：“我的肝啊，你辛苦了！”据说这样可以疏肝理气，让肝宝宝感受到你的关爱。
其次，要多吃“绿色食品”。不是让你去吃草，而是要多吃菠菜、青菜等绿色蔬菜。这些蔬菜富含叶绿素，能帮助肝脏排毒，让你的肝宝宝变得像刚出炉的青团一样嫩滑。
最后，要保持心情愉快。不是让你去看那些“土味情话”，而是要学会调节情绪，不要让“怒火”伤肝。你可以试试对着镜子练习微笑，或者找几个朋友一起吐槽，把坏情绪都发泄出去。
总之，要想肝好，就要学会“嘘”气、吃“绿”、笑“开”颜！让我们一起动起来，做一套“肝”动健身操，让我们的肝宝宝也享受一下“养生”的快乐吧！