《阴阳办公室生存指南》
清晨七点，我的左手在喝枸杞茶，右手在灌冰美式——当代养生人的精神分裂现场。中医说子时该睡，可我的手机在凌晨两点准时召开元宇宙会议；西医讲多喝热水，但我的保温杯里泡着电子烟弹。人类在寒热两极反复横跳，像极了在冰火两重天里蹦迪的仓鼠。
养生专家建议"起居有常"，可我的生物钟比股票K线还跌宕起伏。空调26度吹着，秋裤棉袄裹成粽子，朋友圈里晒着艾灸贴，外卖订单备注"多加冰"。我们像走钢丝的杂技演员，左边是保温杯里泡着褪黑素，右边是冰柜里冻着六味地黄丸。
其实养生玄学可以很简单：当你发现熬夜看养生视频时，身体已经发出了哲学三问——我是谁？我在哪？我在作什么死？或许真正的养生奥义，是学会和体内的小人谈判：给寒热派系各留半壁江山，让咖啡与中药在血管里签个停战协议。
毕竟在这个魔幻养生时代，能笑着承认自己是个矛盾体，或许就是最保命的养生智慧。
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